101 maneiras de acalmar a ansiedade e parar o pânico

Name: 101 maneiras de acalmar a ansiedade e parar o pânico
Author: Jideon F Marques

By Jideon F Marques

Book Code: 593463

Categories

Mood disorder, Meditation, Depression, Body, mind & spirit, Self-help

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Synopsis

Antes de mais nada: você é um ser humano adorável. Em segundo lugar, você está super seguro aqui. E você vai sobreviver a isso, seja o que for. Não porque apenas desejamos que seja verdade, mas porque esse seu lindo corpo pode se curar de qualquer coisa. Isso é ciência. E você não fode com a ciência. Além disso, em suas mãos agora você tem 101 maneiras apoiadas por pesquisas para começar a acalmar todos os seus pontos doloridos.

Features

Number of pages	96
Edition	1 (2023)
Language	Portuguese

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