18 MANEIRAS DE CONTROLAR A ANSIEDADE

Name: 18 MANEIRAS DE CONTROLAR A ANSIEDADE
Author: TOM HOPE
ISBN: 9781526055408

By TOM HOPE

Book Code: 684715

Categories

Motivational, Personal growth, Human development, Self-help

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Synopsis

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

Features

ISBN	9781526055408
Number of pages	70
Edition	1 (2024)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Uncoated offset 90g
Language	Portuguese

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