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A Terapia Definitiva do Sono

Descubra como melhorar sua qualidade de sono e transformar suas noites com técnicas comprovadas

By EbookYwa

Book Code: 698059

Categories

Health issues, Classics, Juvenile nonfiction, Self-help

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This page has been viewed 408 times since 10/07/2024
Paperback
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Synopsis

Neste artigo, você aprenderá sobre a Terapia Definitiva do Sono, um conjunto de técnicas e abordagens cientificamente comprovadas para melhorar a qualidade do seu sono. Exploraremos desde a importância de um ambiente adequado até a criação de hábitos saudáveis que promovem um sono reparador. Descubra como implementar essas estratégias em sua rotina e transforme suas noites para acordar revigorado e cheio de energia.

Features

Number of pages 37
Edition 1 (2024)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Uncoated offset 90g
Language Portuguese

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