Carb Ciclismo

Name: Carb Ciclismo
Author: André Sousa

By André Sousa

Book Code: 710964

Categories

Substance abuse and addictions, Abortion & birth control, Self-help, Business & economics

Share this book

Sample the book

This page has been viewed 236 times since 19/08/2024

	EBook version	€ 4.17

Valor total:

€ 4.17

* Does not include GST

This eBook may also be available in the following countries:

Synopsis

Carb Ciclismo" é um guia especializado para otimizar o desempenho no ciclismo através da estratégia de ciclagem de carboidratos. Este eBook explora como ajustar a ingestão de carboidratos para melhorar a resistência, recuperação e desempenho geral durante treinos e competições. Com dicas práticas sobre como planejar e implementar um ciclo de carboidratos, exemplos de refeições e planos de nutrição personalizados, você aprenderá a maximizar sua energia e eficiência no ciclismo. Ideal para ciclistas de todos os níveis que buscam aprimorar sua performance e alcançar seus objetivos esportivos.

Features

Number of pages	134
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

Have a complaint about this book? Send an email to [email protected]