Celioterapias

Celioterapias é um guia prático e inspirador que te convida a transformar pequenos gestos em grandes mudanças. Através de exercícios simples, rituais de gratidão e práticas acessíveis, vais reencontrar serenidade e presença no teu dia a dia.

Nesta edição impressa tens acesso a conteúdos exclusivos:

Diário de Leveza — páginas dedicadas para escrever, refletir e simplificar a tua rotina, criando espaço para gratidão diária.

Poder do “Eu Sou” — exercício de 21 dias — um método prático para fortalecer a autoestima e cultivar novas formas de pensar e sentir.

Puzzle especial — um desafio interativo que revela uma palavra mágica, tornando a tua jornada ainda mais divertida.

Mais do que um livro, este é um companheiro de caminhada: uma oportunidade de te reconectares contigo mesmo(a) e semeares transformação, todos os dias, de forma suave e consistente.

Permite-te viver cada palavra, praticar cada exercício e descobrir o que há de mais verdadeiro dentro de ti.