Em um mundo onde o tempo parece escorrer pelos dedos e as prioridades se atropelam, cuidar do próprio corpo tornou-se um ato de resistência. Entre compromissos, notificações e rotinas aceleradas, esquecemos que o nosso bem mais precioso, a saúde.
Este livro nasce da urgência de reconectar o indivíduo com seu próprio corpo, de transformar o cuidado pessoal em hábito de prevenção.
Autoexames são diálogos silenciosos entre você e seu organismo. São toques, olhares e percepções que revelam sinais antes invisíveis, pistas sutis que podem antecipar doenças e salvar vidas.
| Number of pages | 144 | 
| Edition | 1 (2024) | 
| Format | A5 (148x210) | 
| Binding | Hard Cover | 
| Colour | Colour | 
| Paper type | Uncoated offset 90g | 
| Language | Portuguese | 
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