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Crie-um-Diario-de-Gratidao

Diario-de-Gratidao

By Wellington Rodrigues de França

Book Code: 737611

Categories

Word search, Digital literacy, Biography and testimony, Biography & autobiography

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Uruguay
Chile
Colombia

Synopsis

Benefícios da prática da

gratidão

1

Aumenta a Felicidade

A gratidão aumenta os níveis

de felicidade, promovendo

uma sensação de

contentamento e bem-estar.

2

Reduz o Estresse

A prática regular da gratidão

ajuda a reduzir o estresse e a

ansiedade, focando na

positividade.

3

Melhora o Sono

A gratidão promove um

estado de relaxamento que

facilita o sono,

proporcionando noites mais

tranquilas.

4

Fortalece

Relacionamentos

Expressar gratidão fortalece

laços e promove conexões

mais profundas com as

pessoas importantes em sua

vida

Features

Number of pages 10
Edition 1 (2024)
Language Portuguese

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