SUMÁRIO
- História da Ginástica Laboral (GL)
- O que é Ginástica Laboral?
- Benefícios da GL
- para o trabalhador
- para a empresa
- Tipos de GL
- preparatória
- compensatória
- de relaxamento
- Exemplos de atividades para trabalhadores braçais
- Exemplos de atividades para trabalhadores administrativos
- Exercícios para fazer no escritório durante as pausas regulamentadas
- LER/DORT
-classificação: - fases;
- estágios;
- graus.
- Como combater a LER
- Armadilhas do local de trabalho
- Dicas para os trabalhadores
- Dicas para as empresas
- Guia de exercícios
| ISBN | 9786500416039 |
| Number of pages | 0 |
| Edition | 1 (2022) |
| Language | Portuguese |
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