Homens com TDAH adulto: melhore a concentração, aumente a produtividade e pare de se sentir como um fracasso

Você se sente constantemente inquieto? Você tem problemas para se concentrar ou realizar tarefas por um período de tempo prolongado? Você perde coisas constantemente e tem dificuldade em organizar sua agenda? Seus colegas de trabalho e chefes reclamaram de sua procrastinação? Os membros de sua família notaram que você costuma explodir de raiva quando está tentando resolver um conflito? Pode haver dias em que você sinta que está enlouquecendo. Os terapeutas podem diagnosticar você com todos os tipos de doenças mentais, incluindo transtorno bipolar, transtorno obsessivo-compulsivo ou Alzheimer de início precoce. Os amigos muitas vezes podem se sentir estranhos perto de você, dando-lhe rótulos como 'estranho', 'irritante' ou 'desorganizado'. Padrões peculiares de comportamento geralmente o levam a um desempenho inferior em seu trabalho, levando-o à dúvida e à ansiedade. Os relacionamentos pessoais podem ficar tensos porque você acha difícil controlar suas emoções. Você sabe que há algo errado com você, mas não pode simplesmente colocar um nome exato que encapsule esses padrões de comportamento.