A ansiedade é uma resposta humana. Ela não é um defeito, mas um sinal. Um pedido do seu corpo e da sua mente por presença, cuidado e mudança. Auto-observação e acolhimento de não se julgar por ser humano.
Nos dias atuais a ansiedade se tornou algo muito vivido, ou é você ou alguém que conhece vivendo esse drama humano. A Noticia boa é que existem meios para lidar e viver uma vida harmônica e em paz.
| Number of pages | 100 |
| Edition | 1 (2025) |
| Language | Portuguese |
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