Mente e Corpo

Name: Mente e Corpo
Author: Bruno Costa

Leve Aprenda a emagrecer de vez e aumente sua autoconfiança

By Bruno Costa

Book Code: 637239

Categories

Healthy life, Weight loss, Diets, Health & fitness, Human development, Body, mind & spirit

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Synopsis

"Mente e Corpo Leve: Aprenda a Emagrecer de Vez e Aumente Sua Autoconfiança" é um e-book abrangente que guia os leitores em uma jornada de transformação física e mental. Com uma abordagem holística, o livro oferece insights sobre estratégias eficazes para emagrecimento sustentável, explorando a interconexão entre a mente e o corpo. Abordando não apenas técnicas de alimentação saudável e exercícios, mas também aspectos psicológicos, o e-book destaca a importância da autoconfiança no processo de emagrecimento. Com dicas práticas, conselhos motivacionais e informações embasadas, este e-book visa capacitar os leitores a conquistarem não apenas um corpo mais saudável, mas também uma mentalidade fortalecida, promovendo uma abordagem equilibrada para o emagrecimento duradouro.

Features

Number of pages	31
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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