O Segredo da Longevidade sempre foi buscado por milhares e milhares de gerações ao longo dos séculos. Este livro é uma obra que mergulha nesse assunto, fazendo uma jornada empolgante pelo mundo dos supercentenários, pessoas que conseguiram alcançar 110 anos ou mais e generosamente decidiram compartilhar seu modo de vida. Nas páginas deste livro, você explorará os diversos aspectos da longevidade e aprenderá, incorporando os princípios e práticas que os guiaram nessa trajetória. Portanto, convido a você a adotar práticas que o conduzam a uma jornada de envelhecimento saudável e gratificante. Afinal, a busca pela longevidade não diz respeito somente a ganhar anos adicionais, mas a viver esses anos extras com qualidade, sabedoria e significado. Prepare-se para embarcar em uma viagem emocionante em direção a uma vida mais longa e gratificante!
| ISBN | 9798227972590 |
| Number of pages | 72 |
| Edition | 1 (2024) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Wirewool |
| Colour | Colour |
| Paper type | Uncoated offset 75g |
| Language | Portuguese |
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