Triatleta Preparado

Name: Triatleta Preparado
Author: Marcello Calil
ISBN: 9786500783018

"O Caminho Para Evitar Lesões e Potencializar Sua Performance"

By Marcello Calil

Book Code: 585199

Synopsis

triathlon é um esporte extremamente exigente, que coloca à prova todos os aspectos da sua força física e mental. Com o livro 'Triatleta Preparado: O Caminho Para Evitar Lesões E Potencializar Sua Performance', você estará equipado para enfrentar esses desafios de frente, compreendendo a biomecânica do triathlon, identificando riscos de lesões comuns e aplicando estratégias de prevenção eficazes.

Cada esporte dentro do triathlon - natação, ciclismo e corrida - tem seus próprios desafios únicos. Em cada capítulo deste livro, mergulhamos nas particularidades desses esportes, discutindo as lesões mais comuns, suas causas e, mais importante, como preveni-las.

Features

ISBN	9786500783018
Number of pages	132
Edition	1 (2023)
Format	16x23 (160x230)
Binding	Paperback without flaps
Colour	Black & white
Paper type	Cream
Language	Portuguese

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Triatleta Preparado

By Marcello Calil

Categories

Nutrition, Exercises, Cycling, Health & fitness, Sports & recreation

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