10 Dicas Práticas para Gerenciar a Ansiedade no Dia a Dia

Name: 10 Dicas Práticas para Gerenciar a Ansiedade no Dia a Dia
Author: Sergio Rodrigues

By Sergio Rodrigues

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A ansiedade faz parte da vida, mas quando se

torna constante, pode afetar nossa qualidade de

vida. Felizmente, existem formas práticas de

gerenciá-la. Este eBook traz 10 dicas simples e

eficazes que você pode aplicar no seu dia a dia

para encontrar mais equilíbrio e bem-estar.

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