A Ansiedade de Ser Ansioso

By Maicon Santos Souza

Book Code: 823241

Categories

Finances, Love and romance, Statements, Adult, Adolescence, Family & relationships, Human development, Body, mind & spirit, Spiritual battle, Self-help

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Synopsis

Vivemos em uma era marcada pela velocidade, pela hiperconexão e por expectativas cada vez mais altas. Nesse cenário, a ansiedade deixou de ser apenas uma resposta natural a situações de perigo ou desafio e passou a ser uma presença constante na vida de milhões de pessoas.

Este livro nasce da observação desse fenômeno e do desejo sincero de ajudar quem convive diariamente com o peso da ansiedade. A proposta aqui não é oferecer fórmulas mágicas ou soluções imediatas, mas sim um guia reflexivo e prático para compreender melhor esse estado emocional, identificar os seus mecanismos e, principalmente, aprender a lidar com ele de maneira mais saudável e construtiva.

“A Ansiedade de Ser Ansioso” é um convite ao autoconhecimento. Ao longo das próximas páginas, vamos explorar os aspectos psicológicos, biológicos e sociais da ansiedade, desvendar os ciclos que a alimentam e apresentar estratégias eficazes para enfrentar e transformar essa experiência.

A leitura deste livro não exige conhecimentos prévios sobre psicologia ou saúde mental, apenas a disposição para olhar para si mesmo com honestidade e acolhimento. Espero que, ao final desta jornada, você se sinta mais leve, consciente e preparado para conduzir sua vida com mais equilíbrio e serenidade.

Seja bem-vindo a esta leitura. Que ela seja, acima de tudo, um ato de cuidado com você mesmo.

Features

Number of pages 44
Edition 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Binding Wirewool
Colour Black & white
Paper type Uncoated offset 75g
Language Portuguese

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Maicon Santos Souza

Kako Meraki – Maicon S. Souza é um autor brasileiro que escreve como quem atravessa a própria mente — com coragem, dor e lucidez. Sua narrativa une introspecção filosófica, tensão psicológica e crítica social em histórias que provocam, confrontam e convidam à reflexão.

Criador de Teoria do Suicídio: Escolha ou Condenação, Maicon usa a ficção para questionar os sistemas invisíveis que moldam nosso comportamento e emoções. Seu estilo é marcado por um tom sensorial, muitas vezes sombrio, mas sempre honesto — como quem escreve não para entreter, mas para libertar.

Além de autor, é também editor e idealizador de suas próprias campanhas de divulgação, unindo literatura e estratégia em uma experiência independente e autoral do início ao fim.

Seus textos falam com quem já sentiu demais. Com quem duvida do mundo. Com quem nunca teve todas as respostas — mas continua buscando.

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