A CORRIDA E SEUS INÚMEROS BENEFÍCIOS

Name: A CORRIDA E SEUS INÚMEROS BENEFÍCIOS
Author: Sérgio Bizarro

By Sérgio Bizarro

Book Code: 692359

Categories

Books and reading, Sports, Health & fitness, Sports & recreation

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Synopsis

Bem-vindo ao mundo da corrida, uma prática simples que pode transformar significativamente sua vida. Neste livro, exploraremos os diversos benefícios que a corrida oferece para o corpo, a mente e o espírito. Desde melhorias na saúde física até ganhos emocionais e psicológicos, descubra como cada passo pode ser um passo em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

Features

Number of pages	60
Edition	1 (2024)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Coated Silk 90g
Language	Portuguese

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Sérgio Bizarro

Compositor de dezenas de cantores da música gospel no Brasil, EUA, África, Paris, Suíça.

Escritor de várias obras e dentre elas, cursos teológicos e da EBC Escola Bíblica para Casais.

Estudante de Biomedicina e Gestão de Saúde Pública.

Instagram: https://www.instagram.com/oficialsergiorgbizarro/

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