Adeus a meu outro eu

Name: Adeus a meu outro eu
Author: Leon Victor

By Leon Victor

Book Code: 200746

Categories

Self-help, Cooking

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Synopsis

Este livro vem para desmistificar a ideia que para emagrecer é necessário gastar recursos financeiros. Desta forma, vou apresentar uma dieta que fiz de meados de 2011 até o fim de 2012 e permitiu-me perder 60 kg sem gastar nenhum recurso financeiro adicional.

Desde o início de 2013 consegui manter o meu peso e irei descrever ao longo desta obra o que fiz e o que faço para manter-me no peso que considero ideal para mim, sem nenhum tipo de extremismo.

Além disso, apresento diversas receitas que utilizo no meu cotidiano e poderão fazer parte da sua dieta.

Features

Number of pages	162
Edition	1 (2015)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback
Colour	Black & white
Paper type	Uncoated offset 75g
Language	Portuguese

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