Ansiless

Name: Ansiless
Author: Dr. Michael C. Melvin
ISBN: 9788832518108

vencendo a ansiedade

By Dr. Michael C. Melvin

Book Code: 562143

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Você está constantemente com medo, preocupado ou talvez nervoso? Você

tem problemas para dormir ou sempre se sente cansado e em pânico? Você

costuma se perguntar por que não consegue parar de se preocupar e por

que ainda tem medo? Você gostaria de poder superar esses problemas para

começar a viver a vida que deseja?

Esses tipos de sentimentos e emoções são frequentemente diagnosticados

como ansiedade. Esses sentimentos de preocupação e medo são uma reação

normal do cérebro, resultado de muitos fatores que estão causando um

desequilíbrio ou desafio à nossa rotina diária. Todo mundo lida com momentos

em sua vida em que sente que o mundo está prestes a desmoronar sobre

nós.

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