Informações sobre Ervas    By Luis Henrique Dickel
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Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar ervas encontradas na natureza, trazendo informações a respeito de mais de 100 ervas e a forma como utilizar elas em auxilio a determi...
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A privação de sono pode realmente afetar nossa mente e saúde física. Pode levar a problemas sérios, como depressão, pressão alta e um sistema hormonal fora de controle. Isso coloca nosso corpo em m...
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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PARA EMAGRECER E PERMANECER MAGRA    By Li Te Ming
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Página 14 - Para emagrecer tem que fazer dieta e passar fome certo ? Errado. Isso é contraproducente e, na verdade, trabalha contra seu objetivo de perder peso. Saiba exatamente o Por quê. Págin...
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A dieta cetogênica é um tipo de dieta caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos em carboidratos, como pão e arroz, e aumento do consumo de alimentos ricos em gorduras boas, al...
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A dieta vegana possui níveis baixos de colesterol e gorduras saturadas, e como resultado, os riscos de entupimentos de veias e artérias, que podem causar infarto, são diminuídos. Além disso, ao ado...
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21 passos para o despertar da plena saúde    By Eduardo Sidarta
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Ninguém veio para este mundo para sofrer, sendo assim, o objetivo da vida é percorrer um caminho para o despertar da plena saúde e felicidade. Ao passar dos anos, barreiras que impedem esse fluxo n...
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Diante do aumento significativo da população idosa e a perspectiva de crescimento dessa população no mundo, é urgente o melhor entendimento sobre essa população e o aperfeiçoamento do cuidado, incl...
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Comidas inclusivas    By Tatiana Soares Morais Gonzalez
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Comida é vida, é saúde, é social. Precisa ser gostosa e prática. E foi assim, pelo amor, que nasceu a vovó Yaí. Chefe auto-didata que desenvolveu ao longo de 10 anos comidinhas de conforto, para q...
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Informações sobre Frutas    By Luis Henrique Dickel
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Este livro tem como objetivo trazer indicações de como utilizar frutas encontradas na natureza, trazendo informações a respeito de mais de 40 frutas e a forma como utilizar elas em auxilio a determ...
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Embarque em uma fascinante jornada pelo universo das plantas medicinais com este guia completo que conecta a sabedoria ancestral à ciência moderna. Este livro revela a ancestralidade nas combinaçõe...
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Protegendo nossa saúde e o planeta    By Gustavo Salvador
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O livro "Vegetarianismo: Protegendo nossa saúde e o planeta" explora a prática do vegetarianismo como uma escolha alimentar que beneficia tanto a saúde pessoal quanto o meio ambiente. Apresenta a ...
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Manual Prático    By Swami Vishnu e Mukunda Ghosh
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A obra "Cura Pelo Yoga" de Jagannath Mukunda Swami baseado na obra de Bishnu Ghosh (irmão de Yogananda) ganha importância renovada ao ser resgatada e expandida em mais de 60%, pois não apenas prese...
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As posturas de yoga, ou asanas, vêm em muitos estilos, tipos e níveis variados de dificuldade. Yoga é realmente uma prática incrível porque, ao ativar o corpo inteiro, cada postura é projetada para...
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ALCOOLISMO E SEUS DESAFIOS    By Dr. Júlio Fernandes Leite
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Geralmente, quem consome bebidas alcoólicas o faz porque gosta, não porque está com algum problema emocional, nem bebe a ponto de trazer grandes prejuízos à saúde. Mas o consumo excessivo pode ter...
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By Aldo
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Para você que adora comer sem culpa adquira agora os livro de 77 receitas fitness
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Despertando o Potencial Interior    By VIII
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Apresentação Bem-vindo(a) a um mergulho profundo na essência do nosso mundo, onde as vibrações e frequências tecem os fios invisíveis que conectam toda a existência. "Vibração e Frequência: Desp...
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Caro estudante, É com enorme satisfação e felicidade que apresentamos este material de Anatomia humana. Durante o estudo desse livro, você terá a possibilidade de compreender os conceitos essen...
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Manual do Veículo Humano    By Ana Lucia Campos Nese
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Referenciologia: Manual do Veículo Humano é uma obra inovadora que aprofunda a relação entre saúde física e mental, oferecendo uma visão prática sobre o autocuidado. Escrito pela Dra. Ana Lúcia Cam...
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Uma Coleção Com 124 Receitas Deliciosas e Saudáveis    By Rita Jesus
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Com a correria do dia-a-dia, na maioria das vezes, acabamos optando por uma alimentação não muito saudável e, com o passar do tempo, essa atitude acaba refletindo e afetando a nossa saúde. Pensando...
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As Melhores Receitas de Torta de Chocolate    By Wellington Rodrigues de França
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receitas de chocolate transformadas em gotas de paraíso dos biscoitos Foi pura sorte quando Ruth Wakefield, a pessoa que descobriu assar biscoitos de chocolate, quando teve que pensar rápido qua...
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