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O livro explica como treinar e executar uma corrida perfeita. Domine a arte do ritmo e corra seus próximos 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona no seu limite real. Todo corredor sabe que o rit...
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"O Algoritmo do Jiu-Jitsu" é uma obra que mergulha profundamente na evolução do Jiu-Jitsu, revelando uma abordagem verdadeiramente revolucionária que transcende a arte marcial.O autor, um experient...
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Fundamentos, Técnicas e Estratégias    By O Mestre Nato
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Caros entusiastas do judô e amantes do aprendizado, Tenho o prazer de compartilhar com todos vocês uma oportunidade imperdível para aprofundar seus conhecimentos no mundo dinâmico e inspirador d...
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IMORTALIZANDO A GLÓRIA: A HISTÓRIA ÉPICA DA SOCIEDADE ESPORTIVA PALMEIRAS    By WAGNER LUIZ MARQUES
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"Duodeca Campeão: A História Épica da Sociedade Esportiva Palmeiras" é mais do que um livro sobre futebol; é uma emocionante jornada pelos momentos de glória, superação e paixão que moldaram o dest...
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Guia de Treinamento    By William Lima Nogueira
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Qual é a primeira coisa que você pensa quando escuta "cardio"? Provavelmente correr ou talvez exercícios elípticos, bicicleta estacionária ou até mesmo remo, acertei? Mas há muito mais em ex...
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DE FORMA NATURAL    By Edson Silva Da Cunha
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Manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é essencial para o ganho de massa muscular. Este e-book oferece uma variedade de receitas saudáveis e saborosas que podem ajudar você a alcançar ...
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Desvendando os Segredos para Queimar Calorias e Maximizar Seus Treinos    By Leryson Leonardo Ferreira
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"Queima Total" é um e-book abrangente que mergulha fundo no mundo da queima de calorias e nos métodos de treinamento mais eficazes. Este guia informativo oferece uma visão detalhada sobre como o co...
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Neste livro, exploramos a rica história e evolução do Arnis Kali, a mais icônicas das artes marciais das Filipinas. A jornada começa com uma visão detalhada das Filipinas como berço desta arte marc...
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Neste livro, o autor Marcos Facon reuniu seus melhores contos, onde narra de forma simples e direta, acontecimentos que viveu ou que a ele foram contados por pessoas da mais alta confiança. Os con...
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Equilibrio Transcendente    By Juscelino Rodrigues da Fonseca
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O Tai Chi Chuan, também conhecido como Tai Chi, é uma arte marcial chinesa que combina movimento suave, meditação e uma atenção plena ao corpo. Seus benefícios são amplamente reconhecidos tanto em ...
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Este trabalho contém as datas, resultados e classificações de todos campeonatos profissionais disputados pelo Brasil durante o ano de 2010
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A Cruz de Malta é meu pendão!    By Heron Lima
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A história do Clube de Regatas Vasco da Gama é um testemunho vibrante da paixão, perseverança e impacto cultural que o esporte pode ter em uma nação. Fundado em 1898, o Vasco da Gama não a...
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Nesta edição especial, celebramos os 2 anos da Loja Xskate com um evento memorável que também marcou o aniversário de 40 anos de Thiago Moledo, mais conhecido como Droopy. Além disso, trazemos uma ...
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Quais os confrontos mais frequentes? Quem mais venceu disputas de pênaltis? Melhor mandar a ida ou a volta? Quais as maiores zebras? Quem venceu mais mata-matas? E quem virou mais o confronto depoi...
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Meu nome é Hallyson Falcão, torcedor fanático do São Paulo FC. Nesse livro vamos lembrar a importância e o tamanho do São Paulo. Trazer a memória as conquistas e o legado que o tricolor do Morumbi ...
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