"Coma Bem, Viva Melhor: O Guia Definitivo para a Alimentação Saudável"

"Saúde na Mesa: Receitas e Dicas para uma Alimentação Saudável"

By Domingos Conceicao dos Santos

Book Code: 800303

Categories

Nutrition, Latin america, Adults and continuing education, Social science, Biological sciences, House & home

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Synopsis

"Saúde na Mesa: Receitas e Dicas para uma Alimentação Saudável"

"Coma Bem, Viva Melhor: O Guia Definitivo para a Alimentação Saudável" é um convite a uma jornada culinária que une saúde e prazer à mesa. Este livro de receitas é uma celebração da diversidade alimentar, apresentando uma variedade de pratos que respeitam as tradições culturais e incorporam inovações gastronômicas. Cada receita foi cuidadosamente elaborada para destacar a conexão sensorial com os ingredientes, proporcionando uma experiência única que estimula todos os sentidos. Com um enfoque em ingredientes frescos e nutritivos, as receitas variam de opções simples e rápidas para o dia a dia a preparações mais elaboradas para ocasiões especiais. Os leitores encontrarão desde saladas vibrantes e pratos vegetarianos até delícias com proteínas magras, todas pensadas para promover uma alimentação equilibrada e saborosa. A obra também explora técnicas culinárias que valorizam o sabor e a textura, permitindo que até mesmo os cozinheiros iniciantes se sintam confiantes na cozinha. Além de receitas, o livro traz reflexões sobre hábitos alimentares saudáveis, incentivando uma relação mais consciente com a comida. Através de uma linguagem acessível e envolvente, "Coma Bem, Viva Melhor" se destaca por sua capacidade de transformar a maneira como nos alimentamos, tornando a culinária uma experiência prazerosa e enriquecedora.

Features

Number of pages 76
Edition 1 (2025)
Format A4 (210x297)
Binding Paperback without flaps
Colour Black & white
Paper type Uncoated offset 75g
Language Portuguese

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Domingos Conceicao dos Santos

Domingos Conceição dos Santos Rua:H Pedreiras 220,Pedreira,Ituberá/Ba, Cep. 45.435-000

Telefone: (73)9-91175512 . E-mail: [email protected]

Idade:45 Anos - Estado Civil: Casado ,• Bacharel em Administração pela a Faculdade deTecnologia e Ciências do Norte do Paraná / UNIFATECIE

• LICENCIADO EM PEDAGOGIA PELA FACULDADE INTERVALE

• Bacharel em Teologia/Faculdade Teológica do Rio de Janeiro -FATERJ

• Ensino Médio / Técnico em Aquicultura pelo o Instituto Federal do Paraná.

• Técnico em Alimento / pela a Formação Brasil Educacional

• TÉCNICO EM MECÂNICA INDUSTRIAL / pela a UNICORP CURSOS ECONSULTORIA EDUCACIONAL

• Técnico em Nutrição pela a a UNICORP CURSOS E CONSULTORIA EDUCACIONAL

• Técnico em Desenvolvimento de Sistema / Pela UNICORP CURSOS E CONSULTORIAEDUCACIONAL

.Residente em Ituberá, no Território de Identidade Baixo Sul da Bahia aproveitando a riqueza de materiais da região, famílias da Associação Beneficente de Pesca e Agricultura (ABPAGI) criaram um meio alternativo de subsistência nas comunidades quilombolas de Pina, Lagoa Santa, Pedreiras e Baixa Alegre, com a fabricação de artesanato de piaçava, com foco em biojoias e similares. Por meio do edital socioambiental, o Bahia Produtiva está construindo quatro fábricas de biojoias, utilizando equipamentos e tecnologia simplificados, para desenvolver a fabricação de artesanato de piaçava e transformando a fibra do coco em biojoias, gerando trabalho e renda para famílias dessas comunidades rurais de 14 municípios no Baixo Sul da Bahia. Além disso, para incentivar o trabalho, foi realizada uma investido mais de 20 milhões, com intuito de buscar a sustentabilidade desta atividade. Todos os envolvidos e beneficiados do Bahia Produtiva. Propomos um qualificação a um trabalho que já exerce há mais de 10 anos, e é a principal fonte de renda das famílias envolvidas : “É preciso dar valor e continuidade a esse trabalho, para que, quando eu não puder mais fazer, tenha alguém que possa continuar”. Para o presidente da ABPAGI, Domingos Conceição dos Santos, a instalação e o funcionamento das unidades de beneficiamento com os equipamentos irão trazer muito benefício para as famílias e vão possibilitar o aumento da produção em 300%: “Vamos multiplicar o valor do coco de piaçava. Vale salientar que muitos produtores têm piaçava na sua propriedade e vai melhorar bastante a renda. Desde 2015, quando iniciou o Bahia Produtiva, o governo estadual vem nos incentivando para acessar novos mercados e os projetos elaborado por Domingos Conceição dos Santos já beneficiou mais de 5.000 mil pessoas.

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