Como Ter Uma Vida Saudável

Name: Como Ter Uma Vida Saudável
Author: Weder Alves

Planeje As Suas Refeições

By Weder Alves

Book Code: 390456

Categories

Health and healing, Weight loss, Diets, Health & fitness, Cooking, Self-help

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Synopsis

Onde antes a maioria das pessoas considerava a saúde algo natural, agora a maioria das pessoas faz um esforço consciente para se manter saudável. Parte de se manter saudável é

conhecer os benefícios do exercício, viver de acordo com hábitos de vida adequados, escolhas alimentares saudáveis e, geralmente, manter os níveis de estresse o mais baixo possível. Obtenha todas as informações de que você precisa aqui.

Features

Number of pages	53
Edition	1 (2021)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Uncoated offset 75g
Language	Portuguese

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