Construindo musculos

Name: Construindo musculos
Author: Francisco de Sousa Salazar

By Francisco de Sousa Salazar

Book Code: 607098

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Para ganhar massa muscular é importante fazer atividade física de forma

regular e ter uma alimentação rica em proteína, seguindo, sempre que

possível, as orientações de um treinador e nutricionista, para obter os melhores

resultados.

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