Dieta Cetogˆnica 101

Name: Dieta Cetogˆnica 101
Author: André Sousa

By André Sousa

Book Code: 711247

Categories

Abuse, Idiomatic approach, Self-help, Business & economics

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Synopsis

"Dieta Cetogênica 101" é um guia introdutório completo para aqueles que desejam entender e adotar a dieta cetogênica, uma abordagem alimentar que foca em alta ingestão de gorduras saudáveis e baixo consumo de carboidratos. Este e-book explora os fundamentos da dieta cetogênica, incluindo como ela funciona para promover a cetose, um estado metabólico que pode ajudar na perda de peso e melhorar a saúde metabólica. Com informações claras sobre os alimentos permitidos e proibidos, planos de refeições e receitas saborosas, "Dieta Cetogênica 101" oferece um recurso acessível tanto para iniciantes quanto para aqueles que buscam aperfeiçoar sua prática. Além disso, o livro aborda os benefícios potenciais e as considerações de saúde associadas à dieta cetogênica.

Features

Number of pages	76
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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