Guia de alimentação saudável

Name: Guia de alimentação saudável
Author: andre sousa

By andre sousa

Book Code: 711343

Synopsis

Guia de Alimentação Saudável" é um e-book essencial para quem deseja adotar uma dieta equilibrada e nutritiva. Este guia abrangente oferece informações práticas sobre como escolher e preparar alimentos que promovem a saúde e o bem-estar. O livro explora princípios fundamentais da nutrição, apresenta planos de refeições equilibradas e fornece dicas para incorporar hábitos alimentares saudáveis no cotidiano. Além disso, aborda como ler rótulos de alimentos, evitar armadilhas alimentares comuns e adaptar a dieta a necessidades específicas, como perda de peso ou controle de condições de saúde. Com receitas simples e deliciosas, "Guia de Alimentação Saudável" é um recurso valioso para transformar sua alimentação e alcançar um estilo de vida mais saudável.

Features

Number of pages	79
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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Guia de alimentação saudável

By andre sousa

Categories

Substance abuse and addictions, Abuse, Self-help, Pets

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