This user has no biographical page.

Guia para lidar com o TDAH na fase adulta

Como lidar com o TDAH

By PEDRO HENRIQUE MENDES

Book Code: 781591

Categories

Latin america, Adults and continuing education, Psychology, Self-help

Share this book
This page has been viewed 96 times since 26/02/2025
EBook
version
€ 17.90
Valor total:
€ 17.90
* Does not include GST
This eBook may also be available in the following countries:

Synopsis

Um Guia Completo para Adultos com TDAH no Dia a Dia" é uma obra inspiradora que aborda os desafios e as oportunidades de viver com o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) na fase adulta. Com uma abordagem prática e acolhedora, o guia apresenta estratégias comprovadas para melhorar a organização, aumentar a produtividade e fortalecer a autoestima. Desde técnicas de gestão do tempo e métodos para manter o foco até orientações sobre comunicação assertiva e adaptações no ambiente profissional, o livro oferece ferramentas essenciais para transformar dificuldades em oportunidades de crescimento pessoal. Repleto de dicas, exercícios e ilustrações inspiradoras, este guia é um convite para o autoconhecimento e para a construção de uma rotina mais equilibrada e realizada.

Features

Number of pages 10
Edition 1 (2025)
Language Portuguese

Have a complaint about this book? Send an email to [email protected]

More publications desse autor
See the full list
Related publications
See the full list
Printed
€ 9.41
EBook
€ 3.31
Printed
€ 7.35
Comments

login Review the book.

0 comments