Mandala O Círculo da Cura

By Liu Sena

Book Code: 708204

Categories

Mental health, Spirituality, Statements, Stress management, Psychology, Human development, Body, mind & spirit, Self-help

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Synopsis

Este livro foi cuidadosamente criado com o intuito de ajudá-lo a liberar emoções e pensamentos difíceis que aparecem ao longo da sua jornada. Durante 21 dias, você aprenderá como se sentir mais leve e transformar a sua vida, seguindo as dinâmicas disponibilizadas aqui.

O objetivo principal dessas dinâmicas diárias é promover a expressão e a autocura. Ao interagir com as mandalas e aplicar as técnicas mentais, você é incentivado a explorar suas próprias emoções de maneira profunda e consciente. A execução dessas atividades pode ajudar no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, fortalecendo a autoconfiança e a autoestima ao longo do tempo.

Features

Number of pages 73
Edition 1 (2024)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Colour
Paper type Uncoated offset 75g
Language Portuguese

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