Manual:

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Author: Victoria Foresto

Autodefesa para uma Menina da Cidade Grande

By Victoria Foresto

Book Code: 837356

Categories

Problems and practical guides, Martial arts and self-defense, Health & fitness, Juvenile nonfiction

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	EBook version	€ 8.97

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Synopsis

Em meio ao caos, às luzes e aos perigos silenciosos da cidade grande, uma menina descobre que sua maior arma é o conhecimento. Autodefesa para uma Menina da Cidade Grande é um manual moderno e direto que une informação, estratégia e empoderamento para preparar mulheres jovens a enfrentarem os desafios urbanos com coragem, consciência e assertividade. Da linguagem corporal à segurança digital, passando por autodefesa emocional e física, este livro é um guia essencial para quem deseja viver com liberdade, mas também com proteção. Um chamado à autonomia, ao instinto e à força feminina em um mundo que ainda exige atenção a cada passo.

Features

Number of pages	35
Edition	1 (2025)
Language	Portuguese

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