Meditação Consciente

Name: Meditação Consciente
Author: Maré Alta

By Maré Alta

Book Code: 725654

Categories

Body, mind & spirit, Spiritual battle

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Synopsis

Meditação consciente não é mágica. Ela permite que você concentre sua consciência no aqui e agora. Com muita frequência, nossa atenção pode se dispersar para o passado ou o futuro. Ficamos distraídos e incapazes de focar no que é importante no presente.

A meditação consciente nos dá poder para focar no aqui e agora. Ela aumenta nossa energia mental, permitindo que tenhamos um desempenho melhor e alcancemos mais. Simplificando, a meditação consciente nos torna mais eficientes em muitas áreas de nossas vidas.

Features

Number of pages	100
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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