Neste livro, Jhonni Balbino da Silva (JBS) mergulha profundamente nas complexidades emocionais e psicológicas que definem a experiência humana. Cada capítulo explora uma emoção ou aspecto fundamental da nossa condição, como autenticidade, raiva, felicidade, amor, ciúmes e muitos outros, através das lentes da biologia, psicologia, filosofia, e suas implicações na vida moderna.
Ao longo desta jornada, são apresentadas reflexões que conectam o comportamento humano a nossas raízes biológicas e sociais, revelando como os instintos primitivos e a evolução moldaram as reações que temos em contextos contemporâneos. Ao mesmo tempo, o autor nos convida a refletir sobre a busca pela autenticidade, a gestão da raiva e do ciúme, e a importância da gratidão, sugerindo que o entendimento e controle desses sentimentos podem ser forças transformadoras na vida moderna.
O livro também desafia as fronteiras da filosofia e da moralidade, trazendo à tona a relevância das emoções como a culpa e a vergonha na formação do caráter e como o equilíbrio entre ganância, inveja e altruísmo pode determinar o nosso papel no mundo.
Com uma abordagem holística, esta obra não apenas analisa cada emoção em seu aspecto teórico, mas também oferece ferramentas práticas para quem busca viver de forma mais plena e autêntica, enquanto navega pelas pressões sociais e desafios emocionais da era digital.
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