Nutrição na Menopausa

Name: Nutrição na Menopausa
Author: Andrea Lopes

Guiando Mulheres para uma Transição Saudável

By Andrea Lopes

Book Code: 674223

Categories

Healthy life, Women's health, Nutrition, Health & fitness, Medical

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Synopsis

Neste ebook, vamos explorar em detalhes o que é a menopausa, quais são seus sintomas, como ela afeta o corpo e a mente, e o que podemos fazer para atravessar essa fase com graça, saúde e bem-estar. Vamos mergulhar nos altos e baixos das mudanças hormonais, as estratégias para lidar com sintomas desconfortáveis e as maneiras de cultivar uma vida plena e vibrante além da menopausa.

Então, junte-se a nós nesta jornada. Vamos desmistificar a menopausa, celebrar a força das mulheres e criar um futuro onde todas possamos prosperar, independentemente da idade ou fase da vida. Vamos começar esta jornada juntas.

Features

Number of pages	100
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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