O Peso Invisível

Como Soltar um Fardo que Não é Seu

By BEATRIZ DOS SANTOS GONCALVES NANTES

Book Code: 768462

Categories

Mental health, Women's health, Development, Health & fitness, Psychology, Self-help

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Synopsis

Você sente que está sempre carregando mais do que deveria? Planejando, organizando, resolvendo – enquanto tenta equilibrar tudo sem deixar nada cair? Esse peso invisível, que tantas mulheres carregam, não precisa ser seu.

"O Peso Invisível: Como Soltar um Fardo que Não é Seu" é um convite para se libertar das pressões que sobrecarregam sua mente, seu corpo e sua alma. Com uma escrita acolhedora e exercícios práticos, este livro vai te ajudar a:

Reconhecer e aliviar a carga mental que você carrega diariamente.

Soltar o controle e delegar responsabilidades sem culpa.

Criar pausas que recarregam sua energia e renovam sua paz interior.

Reconectar-se com quem você realmente é, além das expectativas do mundo.

Este não é apenas um guia para aliviar a carga; é uma jornada para descobrir que você não precisa fazer tudo, ser tudo ou carregar tudo sozinha. Porque, querida, você merece uma vida mais leve.

Abra estas páginas e dê o primeiro passo para soltar o que não é seu e abraçar uma rotina mais livre, verdadeira e, acima de tudo, sua.

Features

Number of pages 78
Edition 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Coated Silk 90g
Language Portuguese

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BEATRIZ DOS SANTOS GONCALVES NANTES

Beatriz dos Santos Gonçalves Nantes nasceu em 13 de agosto de 1984, em Campo Grande, MS, Brasil. Mãe, publicitária e psicóloga (CRP 14/05490-0), ela é uma especialista apaixonada por transformar vidas, com formações em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Psicologia Positiva. Sua trajetória inclui ampla experiência em Psicoeducação Educação Parental e uma dedicação singular ao bem-estar das famílias.

Uma Jornada de Transformação e Conexão

Beatriz é a mente criativa por trás de duas marcas transformadoras.

MamaE - Estratégias para Mães Conectadas nasceu com o propósito de apoiar mulheres em sua jornada de autoconhecimento, fortalecendo vínculos familiares e promovendo bem-estar. A marca oferece psicoterapia individual, mentorias, cursos online e ferramentas práticas para facilitar a vida de mães que buscam equilíbrio e realização.

Já Theodora, sua coleção de livros de psicoeducação infantil, explora o universo emocional e social das crianças de forma acessível e cativante. Com histórias lúdicas, Beatriz ajuda famílias a navegarem por temas delicados e fundamentais, promovendo o desenvolvimento saudável e a empatia.

Inspiração que Transforma

A motivação de Beatriz para criar os livros de psicoeducação infantil veio de sua própria experiência como mãe. Enfrentando a falta de materiais que abordassem temas sensíveis, ela começou a escrever contos para sua filha, Theodora. Essas histórias logo conquistaram a escola da menina, crescendo em alcance até se transformarem em uma marca literária com dezenas de títulos que acompanham o desenvolvimento das crianças em diferentes fases.

Com a MamaE, Beatriz responde às necessidades de muitas mães que, como ela, buscam recursos práticos e acolhedores para criar uma dinâmica familiar mais saudável e empoderadora.

Um Estilo Único de Comunicação

Beatriz se destaca nos gêneros de Psicoeducação Infantil e Psicoeducação para Mulheres Mães, trazendo uma abordagem que combina ciência, sensibilidade e praticidade. Seu trabalho já impactou positivamente inúmeras famílias, ajudando mães a se reconectarem com suas potências e crianças a crescerem emocionalmente saudáveis.

Inovação e Futuro

Mais do que livros e mentorias, Beatriz integra inovação em seus projetos, como obras interativas e recursos com Inteligência Artificial para a educação e bem-estar infantil e parental. Sua visão de um futuro mais conectado e harmonioso inspira mães, pais e cuidadores a criarem lares onde o amor e o respeito são a base.

Site Psicóloga Beatriz Nantes: www.beatriznantes.net

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