O Poder da Meditação

Name: O Poder da Meditação
Author: Alana Neblu
ISBN: 9786526614501

Descrubra o poder transformador da Meditação: Uma jornada para a paz interior e a felicidade plena.

By Alana Neblu

Book Code: 634311

Categories

Meditations, Meditation, Inspiration and personal growth, Devotional, Body, mind & spirit, Self-help

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Synopsis

No livro “O Poder da Meditação”, o autor nos leva a uma profunda exploração do mundo interior, revelando os benefícios e a importância da prática meditativa para o nosso bem-estar físico, mental e emocional.

Partindo de sua própria experiência pessoal, o autor compartilha histórias inspiradoras e cientificamente embasadas sobre como a meditação pode nos ajudar a lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios do dia a dia. Ele nos guia através de diferentes técnicas de meditação, desde as mais simples até as mais avançadas, e nos ensina a cultivar a atenção plena em todas as áreas de nossas vidas.

Com uma linguagem acessível e prática, “O Poder da Meditação” nos convida a mergulhar em nós mesmos e a descobrir a serenidade e a clareza que podem surgir dessa prática. Um livro indispensável para todos que desejam encontrar equilíbrio, paz interior e uma conexão mais profunda consigo mesmos.

Features

ISBN	978-65-266-1450-1
Number of pages	70
Edition	1 (2024)
Format	A4 (210x297)
Binding	Hard Cover
Paper type	Uncoated offset 75g
Language	Portuguese

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