O Poder do Pilates

Name: O Poder do Pilates
Author: Ian Nascimento dos Santos

By Ian Nascimento dos Santos

Book Code: 400254

Categories

Healthy life, Weight loss, Gymnastics, Health & fitness, Sports & recreation, Body, mind & spirit

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Synopsis

Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos mesmos princípios utilizados na reabilitação de um monte de problemas ortopédicos comuns.

Features

Number of pages	54
Edition	1 (2021)
Language	Portuguese

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