Queima Total

Name: Queima Total
Author: Leryson Leonardo Ferreira

Desvendando os Segredos para Queimar Calorias e Maximizar Seus Treinos

By Leryson Leonardo Ferreira

Book Code: 689861

Synopsis

"Queima Total" é um e-book abrangente que mergulha fundo no mundo da queima de calorias e nos métodos de treinamento mais eficazes. Este guia informativo oferece uma visão detalhada sobre como o corpo queima calorias, os diferentes tipos de treinamento que maximizam a queima de gordura e como otimizar o metabolismo para alcançar resultados duradouros. Dos fundamentos da perda de peso aos treinos de alta intensidade, este e-book fornece as ferramentas necessárias para elevar seus treinos a um novo patamar, atingir suas metas de condicionamento físico e obter uma compreensão profunda sobre os processos fisiológicos envolvidos na queima de calorias. Com dicas práticas e orientações baseadas em evidências, "Queima Total" é o companheiro ideal para aqueles que buscam maximizar seus esforços de treino e alcançar uma transformação corporal sustentável.

Features

Number of pages	26
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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Queima Total

By Leryson Leonardo Ferreira

Categories

Gymnastics, Genetics, Medical, Sports & recreation, Body, mind & spirit

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