
Esta obra aponta práticas prioritárias para chegar à vasta idade.
O dia é hoje, tempo é o presente, o momento é o agora.
Então... Comece logo!
Vivemos em tempos de expectativa de vida elevada, de promessas de longevidade saudável.
Cuidar com antecedência, não esperar pela doença.
O processo de envelhecimento não poderá ser eivado por fragilidades. Para isso, existem táticas eficazes reveladas aqui.
ISBN | 9789851121454 |
Number of pages | 145 |
Edition | 2 (2023) |
Format | A5 (148x210) |
Binding | Paperback w/ flaps |
Colour | Black & white |
Paper type | Uncoated offset 75g |
Language | Portuguese |
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