
Neste guia objetivo, clínico e cientificamente embasado, o Dr. Leandro Fioravanti Figueiredo apresenta uma abordagem prática e atual sobre os pilares do metabolismo humano e sua influência na saúde global, composição corporal, longevidade e performance.
Combinando conhecimentos em endocrinologia, nutrologia, cardiologia e medicina do esporte, o autor conduz o leitor por temas essenciais como disfunções hormonais, resistência insulínica, estratégias para emagrecimento inteligente, uso racional de suplementos e impacto metabólico dos hábitos alimentares.
Ideal para médicos, profissionais da saúde e pacientes que buscam compreender — com profundidade e clareza — como resetar o metabolismo para atingir mais saúde, mais energia e mais resultados de forma segura e duradoura.
ISBN | 9786501460598 |
Number of pages | 110 |
Edition | 1 (2025) |
Format | 16x23 (160x230) |
Binding | Wirewool |
Colour | Black & white |
Paper type | Cream |
Language | Portuguese |
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