Saúde Integral

Name: Saúde Integral
Author: André Sousa

By André Sousa

Book Code: 712040

Categories

Substance abuse and addictions, Idiomatic approach, Self-help, Business & economics

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	EBook version	€ 4.09

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Synopsis

"Saúde Integral: O Guia Completo para um Bem-Estar Total" é um recurso abrangente para quem busca alcançar um equilíbrio perfeito entre corpo, mente e espírito. Este eBook explora a abordagem holística da saúde, abordando aspectos cruciais como nutrição equilibrada, exercícios físicos, saúde mental e práticas de autocuidado. Com orientações práticas, estratégias de estilo de vida e técnicas de bem-estar, você aprenderá a integrar hábitos saudáveis em sua rotina diária e a promover um estado de saúde pleno e sustentável. Ideal para quem deseja transformar sua vida e alcançar um bem-estar duradouro através de uma abordagem integrada e consciente.

Features

Number of pages	44
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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