Técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Name: Técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Author: Jangalddiery de Lima Oliveira

e a gestão da ansiedade e estresse

By Jangalddiery de Lima Oliveira

Book Code: 578275

Categories

Cognitive psychology, Clinical psychology, Personal growth, Psychology, Human development, Self-help

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Synopsis

A Terapia Cognitivo-Comportamental, ou TCC, é uma modalidade terapêutica que se baseia na conexão entre nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Sua aplicação é vasta e tem demonstrado resultados positivos no tratamento da ansiedade e do estresse, dois problemas comuns em nosso cotidiano moderno.

Features

Number of pages	24
Edition	1 (2023)
Format	A4 (210x297)
Binding	Paperback without flaps
Colour	Black & white
Paper type	Cream
Language	Portuguese

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