
Sobre o livro
O Livro Treinamento de Bruce Lee, vem traze como era o treinamento completo deste artista marcial na parte física (Treinamento com Peso, Abdominais, Exercícios Cardiovasculares, Exercício Isométrico e Alongamento), técnica (Soco, Chute, Bloquei, Técnicas de Solo e etc ) e na arte marcial (Jeet Kune Do). Este livro também trata da técnica mais famosa de Bruce Lee; seu famoso soco de uma polegada que era utilizado em suas demonstrações públicas. Este livro também trás a luta real de Bruce Lee contra Jack Wong Man com foto da luta, o soco de uma polegada. Tudo ilustrado com foto com o próprio Bruce Lee e foto real dos seus equipamentos. A obra que contém fotos raríssimas que enriquecem os textos.
Number of pages | 87 |
Edition | 1 (2015) |
Format | A4 (210x297) |
Binding | Hard Cover |
Colour | Colour |
Paper type | Coated Silk 150g |
Language | Portuguese |
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