Tudo sobre meditação — uma abordagem clara e descomplicada

Descobre os fundamentos e benefícios da prática num guia simples e acessível

By A TUA SERENIDADE

Book Code: 703781

Categories

Alternative therapies, Social work & well-being, Meditation, Health & fitness, Human development, Body, mind & spirit, Self-help

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Synopsis

Neste eBook, 'Tudo sobre meditação — uma abordagem clara e descomplicada', encontrará um guia acessível e direto para iniciar e aprofundar a sua prática de meditação. O livro explora os princípios fundamentais da meditação, técnicas variadas e os benefícios comprovados para a mente e o corpo. Ideal para iniciantes e praticantes que procuram uma abordagem prática e descomplicada, oferece ferramentas valiosas para integrar a meditação no seu quotidiano e alcançar uma vida mais equilibrada e consciente.

Features

Number of pages	55
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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