VOCÊ, SEUS MEDOS, SEU INSTINTO

Name: VOCÊ, SEUS MEDOS, SEU INSTINTO
Author: LOURDES B GANZELI
ISBN: 9786585986199

Como Neutralizar Seus Medos e Se Tornar uma Pessoa de Ação

By LOURDES B GANZELI

Book Code: 794967

Synopsis

"Além do Medo: A Jornada para a Serenidade"

O medo pode ser um obstáculo ou uma ferramenta poderosa. Tudo depende de como lidamos com ele. Neste livro interativo, você embarcará na jornada de um personagem que, de prisioneiro dos próprios receios, transforma-se em um mestre da gestão emocional.

Com fundamentação científica, exploramos as origens dos medos—desde sua transmissão biológica e social até os impactos na mente e no corpo. Técnicas eficazes de superação são apresentadas de forma prática, permitindo que você aprenda, experimente e evolua.

Capítulos específicos trazem exercícios dinâmicos, acompanhados de QR Codes que levam a vídeos exclusivos para ampliar o aprendizado.

Se você deseja deixar para trás bloqueios e inseguranças e conquistar uma vida mais equilibrada, este livro será seu guia para a liberdade. Está pronto para superar seus limites?

Features

ISBN	9786585986199
Number of pages	242
Edition	1 (2025)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Uncoated offset 75g
Language	Portuguese

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VOCÊ, SEUS MEDOS, SEU INSTINTO

By LOURDES B GANZELI

Categories

Neuropsychology, Stress management, Reference, Psychology, Human development, Body, mind & spirit, Self-help

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