Cérebro em Perigo

Name: Cérebro em Perigo
Author: Mauricio J Filho
ISBN: 9786501407876

O que você come está te matando?

By Mauricio J Filho

Book Code: 863318

Categories

Mental health, Nutrition, Health & fitness, Psychology, Medical

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	Paperback version	€ 32.06
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Synopsis

E se a chave para uma mente equilibrada estivesse no seu prato?

Vivemos uma epidemia silenciosa de transtornos mentais e enquanto os tratamentos tradicionais oferecem alívio temporário, muitos continuam presos em ciclos de ansiedade, estresse e desânimo. Mas existe uma alternativa poderosa e, muitas vezes, negligenciada: a nutrição.

De forma acessível e baseada em evidências, Cérebro em Perigo aborda descobertas científicas de ponta que mostram como aquilo que você come impacta diretamente seu humor, sua clareza mental e sua saúde emocional.

Seja você profissional da saúde, educador, cuidador, jovem, pai, mãe ou alguém em busca de equilíbrio emocional, este é o convite: vamos juntos descobrir como a alimentação pode ser uma poderosa aliada na transformação da saúde mental.

Esta leitura ira mudar a maneira de como você enxerga o que está no seu prato e dentro da sua mente.

Features

ISBN	9786501407876
Number of pages	221
Edition	1 (2025)
Format	16x23 (160x230)
Binding	Paperback
Colour	Black & white
Paper type	Cream
Language	Portuguese

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