Estilo de Vida Vegetariano

Guia Passo a Passo para uma Transição Saudável

By Editora EBC

Book Code: 908057

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Food guides, Cooking, Body, mind & spirit

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Synopsis

Cansado de dietas confusas e preocupado com a falta de proteína ou sabor?

Este manual prático descomplica a transição, fornecendo o conhecimento necessário para garantir sua saúde e consistência a longo prazo.

O que você vai aprender:

Nutrição sem Erros: Domine $\text{B}_{12}$, Ferro e Proteínas com planos simples.

Cozinha Rápida (Cap. 12): Receitas essenciais e técnicas de meal prep para refeições deliciosas e econômicas.

Impacto Real (Cap. 11): Entenda como suas escolhas alimentares reduzem a pegada de carbono e promovem a sustentabilidade global.

Vida a Longo Prazo (Cap. 13): Estratégias para lidar com jantares sociais, viagens e manter a motivação.

Este livro não é apenas sobre o que comer; é sobre viver de forma consciente e poderosa.

Para quem busca saúde, ética e sustentabilidade em uma única escolha!

Clique em Comprar e comece sua transformação hoje!

Features

Number of pages 76
Edition 1 (2025)
Format A4 (210x297)
Binding Paperback without flaps
Paper type Uncoated offset 75g
Language Portuguese

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Editora EBC

EDITORAL EBC: Transformando Conhecimento Prático em Resultados Reais.

A Editora EBC se posiciona como um hub de conteúdo prático e acessível, focado em capacitar indivíduos a alcançar a independência, o sucesso pessoal e a excelência em áreas do cotidiano e do mundo digital.

Nossa missão é simples: oferecer atalhos comprovados para quebrar ciclos de estagnação e construir uma vida com propósito e abundância.

Nossos Pilares:

Conteúdo Acionável: Nossos títulos são guias diretos ao ponto, com estratégias fáceis de aplicar em temas como finanças pessoais, desenvolvimento de mentalidade, coaching e habilidades de vendas.

Foco na Solução: Somos especializados em publicações que prometem uma transformação clara, como sair "do zero à independência financeira" ou dominar a "máxima performance" pessoal.

Empreendedorismo e Vendas: Trazemos a experiência do mundo real, muitas vezes ligada ao empreendedorismo digital, utilizando gatilhos mentais e habilidades de persuasão para conectar o leitor ao sucesso.

Se você busca ferramentas para aprimorar sua vida, dominar um novo hobby ou construir um futuro financeiro sólido, a Editora EBC é o seu parceiro ideal na jornada do autodesenvolvimento e da conquista.

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