Código do Centro

Name: Código do Centro
Author: V.M.Santos
ISBN: 9786598891145

Neurociência e Arquétipos Para Vencer a Ansiedade

Por V.M.Santos

Código del libro: 920924

Categorías

Salud y Cura, Inspiración y Crecimiento Personal, Holismo, Depresión, Salud y bienestar, Psicología, Desarrollo Humano, Cuerpo, mente y espíritu

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Sinopsis

“Código Do Centro: Neurociência E Arquétipos Para Vencer A Ansiedade” Por V. M. Santos

Código do Centro: Neurociência e Arquétipos para vencer a ansiedade é uma obra de não-ficção voltada à regulação emocional e ao enfrentamento da ansiedade, integrando neurociência, psicologia arquetípica e micropráticas de autocuidado. O texto trabalha a ansiedade como um estado biológico, psicológico e simbólico, oferecendo estrutura e método para leitura e aplicação no cotidiano.

O livro organiza protocolos práticos (respiração, atenção e presença) e um sistema de “ferramentas internas” associado a arquétipos — com etapas e comandos simples para momentos de alerta, ruminação, invasão de limites, indecisão e esgotamento. Inclui ainda mapa, calibragem, emergência e um plano de continuidade.

Características

ISBN	9786598891145
Número de páginas	305
Edición	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Cream
Idioma	Portugués