Name: Alimento e Alma — A Cura Começa no Prato
Author: Prof. Bruno Carlos

Synopsis

E se muitas dores do corpo, da mente e da alma começassem silenciosamente no prato?

E se a cura não estivesse apenas em remédios, mas em escolhas diárias feitas com consciência, presença e amor?

Alimento e Alma - A Cura começa no Prato é um convite transformador para quem sente que algo precisa mudar, mas ainda não sabe por onde começar. Este livro conduz o leitor por uma jornada profunda e acessível, revelando como a alimentação influencia não apenas o corpo físico, mas também os pensamentos, as emoções e a espiritualidade.

Ao longo das páginas, o autor mostra como a alimentação moderna adoece silenciosamente, alimenta inflamações, desequilíbrios emocionais e o vazio interior - e como é possível romper esse ciclo com escolhas simples, humanas e conscientes. Aqui, o alimento deixa de ser apenas combustível e passa a ser Linguagem de cuidado, reconexão e cura.

O leitor descobrirá

*porque o corpo entra em alerta e como ele responde ao que comemos.

*a relação direta entre alimentação, mente, emoções e imunidade.

*como a fome emocional e a compulsão escondem dores mais profundas

*o papel do ambiente, da família e da cultura nas escolhas alimentares

*o poder da comida de verdade, dos alimentos funcionais e das dietas que curam

*como transformar o ato de comer em um momento sagrado e de amor próprio

Mais do que um livro sobre nutrição, esta obra é um guia de reconciliação consigo mesmo. Com uma linguagem sensível, integrativa e acolhedora, ela une ciência, consciência emocional.

Features

Number of pages	219
Edition	1 (2026)
Format	16x23 (160x230)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Estucado Mate 90g
Language	Portuguese

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Prof. Bruno Carlos

Bruno Carlos Soares dos Santos, o escritor da superação. Possui Curso Técnico em Enfermagem, Graduado em História, Historiador, Professor,.Cantor Gospel

Escritor e Autor Best-Seller Internacional

Natural do interior de Pernambuco, Bruno Carlos consolidou-se como uma das vozes mais prolíficas e versáteis da literatura contemporânea digital.

Com um catálogo robusto de 54 obras publicadas, o autor rompeu as fronteiras regionais para alcançar o topo dos rankings globais, tornando-se uma referência em temas que unem superação pessoal e análise técnica de saúde mental.

Sua trajetória é marcada por um feito raro para autores independentes: a conquista do selo de Best-Seller na Amazon com quatro títulos distintos, que figuraram entre os mais vendidos em suas categorias:

Lágrimas de Vitória: Obra de superação que se manteve por semanas no Top 100 de Biografias da Amazon.

Esquizofrenia: Entendendo a Mente Fragmentada: Sucesso de vendas e crítica no nicho de saúde mental.

Hormônios da Felicidade: O Guia Definitivo para o Bem-estar Mental. Obra que explora o bem-estar e a neurociência aplicada ao cotidiano.

Movimento e Mente: Os Benéficos da Atividade Fisica para Saúde Mental.

Com presença internacional consolidada, as obras de Bruno Carlos atravessaram oceanos e estão disponíveis nas maiores vitrines literárias do mundo, incluindo Japão (Rakuten Kobo), Estados Unidos (Barnes & Noble), Portugal e Colômbia, além das principais livrarias do Brasil.

Sua escrita combina o rigor da pesquisa sobre o comportamento humano com a sensibilidade de quem compreende os desafios da mente moderna.

Hoje, Bruno Carlos figura como um dos autores pernambucanos de maior alcance digital, utilizando as plataformas tecnológicas para democratizar o acesso ao conhecimento e à literatura de qualidade em escala mundial.

BRASILEIRO, NORDESTINO E PERNAMBUCANO COM MUITO ORGULHO ♥️🌍

Youtube : https://www.youtube.com/@brunocarlos8355

Instagram Bruno Carlos.: https://www.instagram.com/bruno_carlosoficial?igsh=MWZoanIzbnE2bDM3Ng==

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