Chakras: Centros de Energia e Vida

Sete chakras. Sete cores. Sete territórios interiores. Uma viagem da terra à consciência.

Há milhares de anos, diferentes tradições espirituais descrevem os chakras como centros relacionados com a energia vital e com diferentes dimensões da experiência humana.

Mas será necessário acreditar em tudo para começar a explorá-los?

Carlos Vicente propõe outro caminho: conhecer, experimentar, observar e questionar.

Em Chakras: Centros de Energia e Vida, o leitor percorre os sete chakras principais — do Muladhara, ligado às raízes, à segurança e ao corpo, até ao Sahasrara, associado à espiritualidade, à consciência e à procura de significado.

Ao longo desta viagem, cada chakra transforma-se numa porta para uma questão essencial da vida:

O que me sustenta?

Onde preciso de voltar a fluir?

O que depende de mim?

Como posso amar sem me abandonar?

O que preciso de dizer — e de ouvir?

Estou realmente a ver com clareza?

O que dá verdadeiro significado à minha vida?

Com uma linguagem simples, próxima e prática, o autor apresenta as principais correspondências tradicionalmente associadas aos chakras e propõe exercícios de meditação, respiração, visualização, yoga, afirmações, mantras, escrita, contacto com a natureza e reflexão pessoal.

Mas este não é um livro de certezas absolutas.

As associações entre chakras, cores, elementos, órgãos, glândulas, emoções e estados interiores são apresentadas dentro do seu contexto energético, tradicional e espiritual, sem as confundir com diagnósticos