Diário da Disciplina Estoica

Janeiro — Zenão de Cítio: o início da disciplina estoica.

Primeiro volume da coleção Diário da Disciplina Estoica, uma jornada de doze meses guiada pelos princípios dos mestres da Stoa. Cada edição propõe um treinamento de mente e conduta, unindo leitura, reflexão e prática filosófica aplicada.

Janeiro é conduzido por Zenão de Cítio, fundador do estoicismo. O leitor percorre as origens da filosofia estoica e suas bases: razão, virtude, constância e domínio de si.

O volume combina trechos literários, biografia de Zenão, reflexões autorais e exercícios diários que estimulam disciplina interior e clareza de pensamento.

As páginas funcionam como um percurso de leitura e escrita guiada. Cada prompt convida a observar a própria mente, dialogando com as ideias estoicas de forma consciente, sem respostas mecânicas.

Dia após dia, o leitor é levado a compreender os fundamentos da Stoa e aplicá-los na vida prática: atenção, autocontrole, serenidade diante das adversidades e cultivo das virtudes.

Ao final do mês, forma-se um hábito novo — o de viver segundo a razão.

A coleção completa é composta por doze volumes independentes, cada um dedicado a um filósofo: Zenão, Cleantes, Crisipo, Panécio, Posidônio, Catão, Epicteto, Sêneca, Hierocles, Musônio Rufo, Cícero e Marco Aurélio. Juntos, constroem um treinamento anual de filosofia vivida.