Dieta Flexível

Name: Dieta Flexível
Author: Luís Guilherme

Teoria e Prática

By Luís Guilherme

Book Code: 865517

Categories

Diets, Counseling, Health & fitness, Study aids, Education, Didactic, Cooking

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Synopsis

Bem-vindo(a) ao Dieta Flexível -Teoria e Prática. Este ebook nasceu de uma ideia simples: você não precisa viver de restrições para ter resultados. Em vez de regras impossíveis, aqui você vai encontrar princípios claros, exemplos reais e ferramentas fáceis para aplicar hoje — e manter para sempre.

Promessa central: resultados reais sem restrições absurdas. Você vai aprender a organizar calorias e macros para emagrecer, ganhar massa ou manter o peso com liberdade alimentar (pizza inclusa).

Features

Number of pages	100
Edition	1 (2025)
Language	Portuguese

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