A vida emocional participa de quase tudo o que você percebe, interpreta e faz. Neste livro, você examina como diferentes emoções, estados afetivos e sentimentos surgem, como se manifestam no corpo e de que modo orientam atenção, memória, aprendizagem e julgamento. Conceitos como emoção, sentimento, humor e afeto são apresentados com clareza, permitindo reconhecer diferenças importantes sem reduzir a experiência humana a explicações simplistas.
Ao longo dos capítulos, você conhece os principais mecanismos envolvidos no processamento emocional, incluindo o papel da amígdala, do córtex pré-frontal, do sistema nervoso autônomo e da neuroquímica. Também compreende como respostas automáticas e respostas conscientes se combinam, por que determinadas experiências deixam marcas duradouras e como cultura, personalidade, temperamento e história de vida influenciam as reações individuais.
A obra mostra ainda como medo, alegria, tristeza, raiva, culpa, vergonha, inveja, gratidão e esperança interferem na tomada de decisão, na motivação e nas relações interpessoais. Ao reconhecer vieses cognitivos, impulsos, padrões de aproximação, padrões de evitação e diferentes formas de resposta emocional, você passa a analisar com mais precisão conflitos, escolhas, comportamentos cooperativos, agressividade, altruísmo e autocontrole.
| Number of pages | 417 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback w/ flaps |
| Colour | Black & white |
| Paper type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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